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有效的减大腿方法 你坚持了吗

【导读】相信大腿粗的妹纸会很苦恼,尤其到了冬天,怎么更好的穿衣服呢?下面小编教你一些减大腿的方法,相信坚持下去还是会有效果的。
 相信大腿粗的妹纸会很苦恼,尤其到了冬天,怎么更好的穿衣服呢?下面小编教你一些减大腿的方法,相信坚持下去还是会有效果的。
倒踩脚踏车
利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。
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